PERSONALパーソナルトレーニング

パーソナルトレーナーがお客様の目標に合わせてランニングフォーム改善やスピードUPに向けたトレーニングなど、オリジナルサポートメニューを設定しマンツーマンで指導いたします。
「筋肉をつけて、たくましい体になりたい」「痩せて、ボディラインを整えた い」など、なりたい体をつくるためのお手伝いもさせていただきます。
トレーニングに限らず、体を変えるため に必要な食事管理、怪我をしない動ける体をつくるためのコンディショニングにおいても、お悩みがある方は是非ご利用お待ちしております。

ー トレーナー紹介

樋口　亨（ひぐち　あきら）

《出身》宮崎県西都市
《経歴》
都城自衛隊(自衛官)→宮崎スポーツトレーナー学院講師
《実績》
・宮崎県陸上競技選手権大会
第60・61・62・66・67回　3000msc優勝(62回大会優秀選手賞)
第62・68回　1500ｍ優勝
・九州一周駅伝
宮崎県代表3回出場
第59回大会優勝・区間2位
《ベストタイム》
1500ｍ　3分56秒97
5000ｍ　14分22秒83
3000ｍsc　9分18秒72

河野　健一（かわの　けんいち）

《出身》宮崎県日南市
《経歴》
日南振徳商業高校→帝京大学→黒崎播磨(株)
《実績》
・第85回箱根駅伝 7区 区間10位
・第86回箱根駅伝 9区 区間3位
・ニューイヤー駅伝 出走2回
・2016年 ハセツネCUP 5位
・2017年 青島太平洋マラソン 2位
・2018年 綾照葉樹林マラソン ハーフ優勝
《ベストタイム》
フルマラソン　2時間19分51秒

本武　郁也（ほんたけ　ふみや）

《出身》宮崎県新富町
《経歴》
Personal Gym LOCALトレーナー（現）
《資格》
NESTA PFT
／ FAS

伊東　ありか（いとう　ありか）

《出身》北海道札幌市
《資格》
CFSC認定ファンクショナルトレーナー
《活動・実績》
ColumbiaMontrailアスリート
・2023年 ULTRA-TRAIL Mt.FUJI (100mile) 7位
・2023年 志賀高原100 優勝
・2023年 霧島・えびの高原エクストリームトレイル 優勝

ー 料金

	一般	会員
レギュラーコース ［60分］	￥5,000	￥4,500
ショートコース ［30分］	￥3,000	￥2,700

※パーソナルご利用のお客様はステーション設備の基本利用（ロッカー・シャワー・ストレッチスペース）が含まれております。

ー 注意事項

・ご予約時間の15～20分前にはご来店いただき、ストレッチスペースにてセルフストレッチを実施の上、トレーニングに臨んでくださいますようお願いいたします。
・ストレッチスペースのマシン(ZERO-i)使用方法について、ご不明な点はスタッフにお声がけください。

■ 練習パートナー

当施設スタート・ゴールで、ランニングへの帯同も可能です。
ご希望の方はメールまたはお電話にてお問い合わせください。